Wéi Angscht virum Auto ze iwwerwannen? fir en Ufänger, no engem Accident, Video

Angscht ass eng vun de Basis Emotiounen déi um Niveau vun den Instinkter entstinn. All Mamendéieren, an de Mënsch ass och e Mamendéieren, erliewen dëst Gefill.

Aus enger evolutiver Siicht ass dëst e ganz nëtzlechen Instinkt, well wann et keng Angscht wier, hätten eis Vorfahren net gewosst wéi eng Déier geféierlech ka sinn a wat net.

An der moderner menschlecher Gesellschaft ass d'Angscht an nei Formen ëmgewandelt ginn, mir brauche keng Angscht méi virun all Rascht ze hunn, ausser mir sinn natierlech an engem däischtere Bësch oder an engem grénge Quartier. Vill Leit erliewen Angscht a Relatioun mat komplett harmlosen Saachen: Kommunikatioun mat aneren, Angscht par rapport zum anere Geschlecht, Héichangscht, asw. All dëst mécht et ganz schwéier en normale Liewen ze liewen.

D'Angscht virum Auto ze fueren entsteet net nëmmen bei Ufänger, och erfuerene Chauffeuren erliewen dëst Gefill, zum Beispill wa se aus enger klenger Stad kommen, wou se haaptsächlech hiren Auto benotzen, an eng modern Metropol, déi fir d'Awunner schwéier ze verstoen ka sinn. . De psychologeschen Trauma verbonne mam Autofueren kann och Angscht verursaachen. No engem Accident ass et schwéier erëm hannert d'Rad ze klammen.

Wien huet Angscht ze fueren?

Éischtens, dat sinn Newcomer, déi viru kuerzem Rechter kritt hunn. Natierlech braucht Dir net fir all Ufänger ze schwätzen, awer wann Dir fir d'éischte Kéier an d'Stad gitt ouni en Instruktor, hutt Dir ëmmer nach Opreegung:

wäert ech an en Accident kommen;
wäert ech d'Kräizung richteg passéieren;
Wäert ech fäeg sinn an der Zäit ze luesen?
Ech wäert net "Kuss" mam Bumper vun engem deieren auslänneschen Auto wann Dir en Hiwwel starten.

Et gi vill, vill méi Erfahrungen wéi dëst.

Et gëtt traditionell ugeholl datt Meedercher Angscht hannert dem Rad erliewen. Modern Realitéit huet esou Verdacht widderluecht, well vill Frae Zäit hunn net nëmmen no de Regelen ze fueren, mä och vill aner Saachen ze maachen beim Fuere: um Telefon schwätzen, hir Hoer a Make-up fixéieren, no engem Kand kucken.

Och Chauffeuren no engem Accident sinn a Gefor. Wann fir déi meescht vun dëse Chauffeuren den Accident eng Lektioun war, datt Dir méi virsiichteg fuere musst, dann hunn anerer verschidde Phobien entwéckelt.

Et ass derwäert ze bemierken datt eng Persoun, déi Angscht virun der Strooss ass, sech ganz vill verléisst, wat net anescht wéi aner Stroossbenotzer irritéiert. Zum Beispill kënnen Ufänger den Traffic op der Autobunn verzögeren wann se plötzlech méi lues sinn oder allgemeng Angscht hunn ze beschleunegen.

D'Reaktioun vun anere Chauffeuren op esou Manifestatiounen ass ëmmer prévisibel - blénkeg Luuchten, Signaler - all dat mécht nëmmen eng Persoun Zweiwel seng dreiwend Fähegkeeten nach méi.

Wéi Angscht virum Fueren ze iwwerwannen? Newbie, no engem Accident, Video

Wéi Är Angscht ze iwwerwannen?

Et géif schéngen datt Dir Är Angscht virum Fueren iwwerwonne kënnt duerch verschidde psychologesch Methoden, iwwer déi vill geschriwwen ass. Dir kënnt vill vun hinnen um Internet fannen: "stellt Iech vir datt Dir an engem Auto fuert, lächelt, fillt datt Dir an den Auto een sinn ..." a sou weider. Et ass laang bewisen datt Meditatioun a Selbsthypnos positiv Resultater bréngen, mir schreiwen net iwwer wat Dir Iech virstellen musst, besonnesch well Meditatioun nëmmen effektiv ass wann Dir doheem sidd, awer Dir musst extrem gesammelt ginn beim Fuert.

Mir sollten net vergiessen datt d'Angscht selwer eng Persoun op absolut verschidde Weeër beaflosse kann: fir e puer ass Angscht méi Opmierksamkeet, de Chauffer versteet datt hien net géint näischt assuréiert ass, a probéiert dofir op d'Verkéierssituatioun ze fokusséieren, ze luesen, ze plënneren der Säit vun der Strooss, vläicht souguer stoppen a berouegen e bëssen déi selwecht Methode vun Self-Hypnos benotzt.

Et gëtt och esou eng Kategorie vu Leit, déi Phobien erliewen, Angscht fir si iwwersetzt sech an eng reng kierperlech Reaktioun vum Kierper: Gänsehuelung lafen duerch d'Haut, d'Pupillen erweideren, kale Schweess kënnt eraus, de Puls gëtt séier, d'Gedanke ginn duercherneen. En Auto an esou engem Zoustand ze fueren ass net eppes wat onméiglech ass, et ass einfach liewensgeféierlech.

Eng Phobie ass eng psychologesch Stéierung déi mat Medikamenter ënner der enker Opsiicht vun engem Psychotherapeut behandelt gëtt. Wann eng Persoun esou Konditiounen erliewt, da wäert hien einfach net erlaabt sinn Examen bei der Verkéierspolizei ze maachen oder hien wäert net déi obligatoresch medezinesch Ënnersichung passéieren.

Experten ginn esou Empfehlungen fir Leit déi Angscht hunn en Auto ze fueren:

Ufänger mussen definitiv d'Schëld "Ufänger Chauffer" installéieren, et gëtt kee Virdeel iwwer aner Stroossbenotzer, awer se gesinn datt et en Ufänger virun hinnen ass a vläicht verpassen se iergendwou wann se d'Haaptrei verloossen, a wäert net sou schaarf op méiglech Feeler reagéieren;
wann Dir Angscht viru bestëmmte Sektiounen vun der Strooss hutt, da wielt Ëmwee wou et manner schwéier Traffic ass;
Wann Dir eng Rees an eng aner Stad hutt, da studéiert d'Streck am Detail, et gi vill Servicer fir dëst: Yandex Maps, Google Maps, Dir kënnt detailléiert Pläng fir all Stad op der Welt eroflueden, sou Pläng weisen alles un, bis zu Stroossemarkéierungen , op Yandex.Kaarte kënnt Dir real Fotoen vun bal all grousse Stied an Russland an der CIS Bléck;
gitt net op Provokatiounen - et ass kee Geheimnis datt déi meescht Chauffeuren d'Reegele briechen wa se wëssen datt et keng Inspekteren an dësem Beräich sinn, awer Dir befollegt strikt d'Verkéiersregelen och wa se Iech um Réck honken, se soen, "méi séier" oder iwwerhuelen a blénken Noutluuchten - d'Wourecht ass an dësem Fall op Ärer Säit.

Wéi Angscht virum Fueren ze iwwerwannen? Newbie, no engem Accident, Video

Awer de beschte Wee fir all Phobie ze iwwerwannen ass Erfolleg.

Wat Dir méi fuert, wat Dir méi séier mierkt datt et näischt ze fäerten ass. Och Verkéierspolice Inspekteren, déi dacks als rosen a gourmandseg duergestallt ginn, si meeschtens normal Leit mat deenen Dir léiere musst wéi Dir richteg kommunizéiere kënnt. Wann Dir de Code vun Administrativ Beleidegungen a Verkéiersregelen aus Häerz kennt, da fäert kee Verkéierspolice virun Iech.

An am wichtegsten - ëmmer realistesch evaluéieren Är Stäerkten an technesch Charakteristiken vum Auto. Fir un den Auto gewinnt ze ginn, sëtzt just eng hallef Stonn hannert dem Rad, dréit de Lenkrad, ajustéiert d'Spigel an de Sëtz, wiesselt d'Gears.