Dës Etude bestätegt d'Virdeeler vun elektresche Vëloen fir d'Gesondheet.
Erhéicht Ären Häerzfrequenz, verbessert d'Ausdauer ... Fuerscher vun der Universitéit vu Basel hu gewisen datt en elektresche Vëlo fir Är Gesondheet esou gutt ass wéi e normale Vëlo ...
Wann e puer Leit tendéieren en elektresche Vëlo mat engem "faulen Vëlo" ze vergläichen, huet eng Etude vu Wëssenschaftler vun der Schwäizer Universitéit vu Basel just anescht bewisen.
Fir dës Conclusioun z'erreechen, hunn d'Fuerscher d'Operatioun Bicycle to Work benotzt, déi Fräiwëlleger d'Méiglechkeet bitt hiren Auto fir e Mount fir e Vëlo (elektresch oder net) ze handelen.
D'Etude, gefouert vun engem Professer fir Sportmedizin, huet véier Wochen gedauert an huet als Zil d'kierperlech Aktivitéit vun de Benotzer ze bewäerten andeems se déi, déi elektresch Vëloen benotzen, mat deenen, déi regelméisseg Vëlo benotzen, vergläicht.
Drësseg Fräiwëlleger, ausgewielt fir hir Iwwergewiicht a kierperlech Inaktivitéit, hunn den Uruff geäntwert. Fir d'Tester war d'Ziel einfach: mindestens 6 Kilometer den Dag fueren an dat sinn op d'mannst dräi Deeg an der Woch, vun deenen d'Halschent mat E-Bikes ausgestatt sinn an déi aner mat klassesche.
Ähnlech Verbesserungen
Während der Observatiounsperiod huet d'Studie eng "moderéiert" Ännerung vum kierperlechen Zoustand vun de Participanten observéiert, mat enger Verbesserung vun der Ausdauer vu ronn 10%. Reduzéiert Sauerstoffverbrauch, verbessert Häerzfrequenz ... d'Fuerscher hunn ähnlech Resultater an deenen zwou Gruppen fonnt.
D'Etude huet och festgestallt datt d'Benotzer vun elektresche Vëloen éischter méi séier reiden a méi grouss Héichtdifferenzen erreechen.
"Den E-Bike kann d'Motivatioun verbesseren an d'Iwwergewiicht Leit hëllefen regelméisseg kierperlech Aktivitéit z'erhalen", bemierkt den Auteur vum Bericht, dee mengt datt "schwéier" Benotzer profitéiert vun "konstante" Verbesserunge vun hirer Gesondheet: Fitness, Blutdrock, Fettkontrolle, Entwécklung ... Dat sinn alles Faktoren, déi déi, déi nach net decidéiert hunn, hiren Auto an der Garage ze loossen an op den nächste Vëloshändler ze rennen ...
