Wéi këmmere mir d'Haut no 30 Joer?

Mënsch Haut ännert sech mat der Zäit, sou datt et ganz wichteg ass an all Alter ze këmmeren. Déi éischt Zeeche vun Alterung erschéngen nom Alter vu 25, also wann Dir se bemierkt, maach der keng Suergen! Dëst ass en natierleche Prozess, an andeems Dir sécher sidd datt Är Haut den Ufuerderunge entsprécht a richteg versuergt gëtt, wäert Dir laang strahlend a gesond ausgesinn. Wéi këmmert Dir Är Haut an Ären 30er? Mir beroden!

Wéi d'Haut no 30 ze këmmeren? 5 Schrëtt fir eng gesond Haut

Wéi d'Haut mat der Zäit reagéiert hänkt vu verschiddene Faktoren of wéi alldeeglech Ernärung, Genen, Hormonniveauen oder aktuell Betreiung. Dofir ass et derwäert op déi Themen ze këmmeren, op déi mir e reellen Afloss hunn, ugefaange mat der korrekter Hautpfleeg.

Haut entzunn vun der richteger Pfleeg, ufälleg fir de Mangel u Vitaminnen a Mineralstoffer, verléiert seng Elastizitéit a Fäegkeet fir vill méi séier ze regeneréieren. Alterung Haut ass ufälleg fir Falten, Verloscht vu Glanz a Verloscht vu Feuchtigkeit. Also gitt et e bëssen Opmierksamkeet a befollegt e puer Schrëtt fir säi stralende Look ze restauréieren. Also wat sollt Dir maachen?

Éischt vun all, oppassen op wat Dir iesst. Wann Är Ernährung oft aus prett-ze-iessen Maart Iessen oder populär Fastfood besteet, gitt sécher passenden Ergänzunge wéi Vitamine E, A a C. Vergiesst och net iwwer déi richteg Hydratatioun, déi hëlleft Äre Kierper ze entgëften . a befeucht d'Haut richteg vu bannen.

No 30 Joer musst Dir e bësse méi probéieren fir Är Haut an engem gudden Zoustand ze halen a säi gesond Erscheinungsbild ze genéissen. Dofir ass et derwäert unzefänken déi entspriechend Schéinheetsbehandlungen a Massagen ze benotzen, déi hëllefen, Är Haut méi fest ze maachen, d'Blutzirkulatioun ze verbesseren, a gläichzäiteg Iech no engem haarden Dag entspanen. Dir kënnt eng Gesiichtsroller benotzen (späicheren am Frigo wann et ofkillt, et wäert méi einfach sinn mat Puffiness ënner den Aen ze këmmeren!), Massage Steng oder speziell Pinselen.

Et ass och noutwendeg fir Anti-Faltenfleeg an der Form vu kosmetesche Produkter ze këmmeren, déi gutt op d'Bedierfnesser vun der Haut passen, well se d'Qualitéit vun der Haut wesentlech verbesseren. Mat engem pre-preparéierten Fleegplang kënnt Dir Schéinheetsbehandlungen Ären eegene Ritual maachen. Fir super Resultater, befollegt dës fënnef Schrëtt:

1. Cleansing - dat ass, moies an owes obligatoresch Aktivitéiten, déi besteet aus Stëbs, Schweess, Reschter vu Kosmetik, Make-up an aner Gëftstoffer aus dem Gesiicht, déi am Dag oder am Schlof accumuléiert sinn. Geräischter Haut absorbéiert besser déi gënschteg Zutate vu Kosmetik, déi an de weideren Etappe vun der Betreiung benotzt ginn.

2. Téinung - de korrekten pH vun der Haut restauréieren, a gläichzäiteg de virege Schrëtt ergänzen. Et ass den Tonic deen d'Haut op dat nächst kosmetescht Produkt virbereet. Mat engem Kotteng, deen a Flëssegkeet getippt ass, kënnt Dir Äert Gesiicht wëschen oder e kosmetescht Produkt a Form vun engem Niwwel benotzen, Crème oder Serum op eng nach feucht Haut opdroen.
3. Mask - e puer Mol d'Woch gemaach, effektiv befeucht, ernärt oder glättet d'Haut, jee no dem Zweck an de Substanzen, déi dra sinn.

4. Serum - ofhängeg vun de Bedierfnesser vun der Haut ass et eng ideal Ergänzung fir alldeeglech Betreiung - just e Tropfen vun enger konzentréierter Virbereedung ass genuch fir siichtbar Effekter ze kréien, wéi Glättung, Feuchtigkeit oder Owend Faarf.
5. Dag an Nuecht Crème - soll all Dag benotzt ginn, moies an owes, a ausgewielt no de Besoine vun der Haut. Fir Owesfleeg sollt Dir Kosmetik mat enger méi räicher Zesummesetzung wielen, a fir Dagesfleeg, wielt eng méi hell Creme, déi eng exzellent Basis fir Make-up gëtt.

Dagcremen, déi no 30 Joer un d'Bedierfnesser vun der Haut ugepasst sinn, sollten Zutaten enthalen wéi Hyaluronsäure, Kollagen, Coenzym Q10 oder Vitamine A an E. Vergiesst net iwwer de Sonneschutz an och am Wanter sollt Dir Produkter mat Filter wielen, déi schützen vu schiedleche Sonnestrahlen.

Kosmetik fir 30 Joer - wéi eng Cremes ze wielen?

Dir wësst schonn datt wann Dir Ären Teint am Alter vun 30+ richteg këmmere wëllt, sollt Dir e gesonde Liewensstil mat der Benotzung vun passenden Kosmetik kombinéieren. Obwuel et vill um Maart sinn, ass deen einfachste Wee fir Cremes ze kréien, datt se net nëmme séier an einfach sinn ze applizéieren, awer och effektiv ëm Ären Teint këmmeren dank hirem Räichtum vun nëtzlechen Zutaten. Wann Dir Produkter auswielt, betruecht den Zweck (Hautart, fir déi se recommandéiert sinn) an den allgemengen Zoustand vun Ärer Haut. Zum Beispill, wann et dréchen ass, sollten d'Produkter héich befeuchtend sinn, a wann et fetteg ass, ginn normaliséierend oder peeling Cremen recommandéiert. Déi ideal Make-up fir en 30 Joer aalt Meedchen ass een deen haaptsächlech un déi spezifesch Bedierfnesser vun Ärer Haut ugepasst ass.

Déi bescht Gesiichtscremen no 30 Joer

Cremes sinn e wesentlecht Element vun all bewosst Betreiung a si sinn déi, déi richteg befeuchten, normaliséieren oder en Anti-Falten Effekt hunn. Fir déi gewënschte Resultater ze kréien, ass et derwäert eng separat Dag- an Nuetscrème mat Iech ze droen. Déi éischt wäert Iech de ganzen Dag schützen, an d'Nuetsmedikament, wéinst senger méi räicher Konsistenz, schafft mat enger Revanche beim Schlof.

Wann Dir eng Dagcreme auswielt, wielt d'Aart vu Hydratatioun déi all Hautaarte brauchen, awer a variabelen Grad. Dëst ass wichteg, well dréchen Haut Elastizitéit verléiert, wat den Alterungsprozess beschleunegt. Déi bescht Dagcrème fir d'Gesiicht no 30 Joer sinn déi, déi zousätzlech en UV-Filter enthalen, deen géint déi schiedlech Auswierkunge vum Sonneliicht an aner extern Faktoren schützt. Eng gutt Wiel wier zum Beispill Dermo Face Futuris vun Tołpa.

Liicht Crème mat enger natierlecher Zesummesetzung a SPF30-Filter entgéint ze fréi Hautalterung a reduzéiert déi éischt feine Linnen. Dir kënnt et einfach ënner Make-up benotzen. En anere Virschlag fir Dagesnotzen ass d'Dermacol Intensiv Lifting Cream. D'BT Cel Linn gouf erstallt fir d'Bedierfnesser vun all Hauttypen iwwer 30+ ze treffen. Dank suergfälteg ausgewielten Zutaten, d'Crème téint a befeucht d'Haut, an huet och e staarken Anti-Falten Effekt.

Nuetscrème sollten reich an aktiven Zutaten sinn, déi d'Haut no engem ganzen Dag regeneréieren. Wéi mat der deeglecher Versioun, personaliséiere se no Ärem Hauttyp an den Effekter déi Dir wëllt erreechen. Wann Dir Iech zum Beispill ëm d'Erliichterung a staark Erhuelung këmmert, da passt d'Dr Irena Eris Lumissima Crème reich an Uebstextrakter, Hyaluronsäure a Vitamin B3 Iech.

Gitt sécher verschidde Produkter ze iwwerpréiwen a wielt deen deen am Beschten Ären individuellen Hautbedürfnisser passt!

Dir kënnt méi Texter op AvtoTachki Pasje fannen