Wéi op Gipsstilten ze goen?
| Wonkee Donkee huet déi folgend Tipps fir Iech ze hëllefen Plooschteren ze benotzen. Stilts sollten an enger neutraler an oprechter Positioun sinn. Et sollt keng Tendenz sinn no vir oder no hannen ze lenken. | |
| Och de laterale Gläichgewiicht soll och neutral sinn, sou datt d'Kälberbecher net no baussen oder no baussen zéien. |
 | Wann Dir just ufänkt, maacht lues, kleng, bewosst Schrëtt, hält d'Stilen wäit auserneen. |
 | Wann Dir Iech méi zouversiichtlech fillt, kënnt Dir e méi breet Schrëtt huelen. |
 | Gitt ëmmer no vir wann Dir Stilt droen. |
 | Et ass unzeroden en Dësch oder Bänk ze hunn, fir datt Dir einfach op d'Stil kënnt an ofstinn. |
 | Benotzt eng Gipsbänk (och e Miererstand genannt). Dëst erlaabt Iech Är Tools no bei der Hand ze halen. Klickt hei fir Informatiounen iwwer Mörserstänn. |
 | Eng montéiert Bank (wéi déi hei uewen) eliminéiert de Besoin fir onnéideg Biegen, wat Stress op d'Stilen an Äre Kierper setzt. |
Bäiginn
in
