Wéi sécher Sonnenbaden - e Mann a voller Sonn

D'Fakten sinn: Déi meescht Männer vergiessen d'Sonnecreme ze benotzen, gitt wéineg op d'Sonn an d'Sonn. Hie kuckt net op den SPF Schutzindikator a gëlt keng Barrièrecrème nom Ausgang aus dem Waasser. Allerdéngs huet alles Konsequenzen. Hären, et ass Zäit dat ze änneren! Wéi këmmere mir d'Haut vun de Männer am Summer?

Eng Etude vum Royal Free London NHS Foundation Trust weist kloer dat Männer ignoréieren Warnungen iwwer Sonneliicht an Hautkriibs. Date vun de leschten 30 Joer weisen datt si méi wahrscheinlech Hautkriibs entwéckelen an eng méi schlecht Prognose hunn wéi Fraen. Firwat? D'Dokteren soen datt d'Hären sech net virun der Sonn schützen. Am Summer gi se Sonnenbuedem, Fësch a Sport maachen ouni op Hautschutz oppassen. An d'Mole ginn hire Partner amplaz vum Dokter gewisen, an am meeschten ass et hatt, deen hire Besuch beim Dermatologe initiéiert. Wann Dir liest an Dir fillt datt Dir ee vun de Vergiess sidd, probéiert dëse Summer sécher ze sonnen. Wielt Iech selwer e Sonneschutz deen Dir genéisst ze benotzen. Wéi? Mir proposéieren ënnert.

Wéi vill kënnt Dir an der Sonn bleiwen?

Éischtens ass d'Segelen och Sonnebuedem, an zweetens: Outdoor Barbecue brauch och Hautschutz. Besonnesch wann Dir gären Ären Torso bloe wëllt. D'Benotzung vu Filter Kosmetik ass eng präventiv Moossnam, well esou vill wéi 70 Prozent vun eis hunn déi éischt an déi zweet Zort. Wat heescht dat? Eis Slavic Schéinheet ass charakteriséiert duerch liicht Teintan dësen ass extrem empfindlech op d'Sonn, gëtt net gutt gebrannt, verbrennt liicht an als Resultat erhéicht de Risiko fir Hautkriibs z'entwéckelen (UV Stralung ass verantwortlech fir 90 Prozent vun Hautkriibs!).

Zousätzlech beschleunegt d'Sonn d'Alterung, also d'Deadline. alternd. A wat Dir méi sonnéiert, wat méi schlëmm, well d'Haut wäert all Vakanz erënneren... Et ass ongeféier d'Quantitéit u Sonneliicht, déi mëll oder schwéier Verbrennunge verursaacht. Schoul- a Pre-Schouljoer zielen och.

Am Adulthood, als Resultat vun der kumulativer Handlung vun der Sonn, Problemer wéi z Elastosis, dat heescht, onnatierlech Verdickung vun der Haut a Furrows ronderëm d'Aen an d'Wangen.

Vitamin D kann als Sonneschutz ernimmt ginn.déi am Kierper produzéiert gëtt wann se u Liicht ausgesat ass. Allerdéngs musst Dir Äre Kuch net direkt op der Plage leeën. Et ass genuch fir regelméisseg ze goen an d'Schëlleren, d'Decolleté, d'Gesiicht an d'Kälber auszesetzen. Am Wanter ass et méi schlëmm. Et ass net unzeroden an de Solarium ze goen, well d'Stralungsdosis do ze héich ass a méi Schued a Risiko ass wéi gutt. Dann ass et besser mat Vitamin D ze ergänzen a Kapselen ze huelen. Dat zweet Argument zur Verteidegung vum Sonnenbaden: reguléiert de Fonctionnement vun der Piniendrüs. Et ass eng Drüs déi Liicht erfuerdert fir richteg ze fonktionnéieren. Mir beliichten et dank der Penetratioun vum Sonneliicht duerch d'Aen. Als Äntwert aktivéiert d'Pineal Drüs eng Rei vun hormonellen Prozesser a setzt doduerch eis biologesch Auer.

Liest och eis aner Texter iwwer sécher Tanning:

• Fënnef vun de mächtegste Summer Sonneschutz fir Flecken ze bekämpfen
• Déi bescht Sonneschutz fir Kanner
• Sonnebrand - wéi et ze verhënneren an d'Effekter vun exzessive Sonneliicht ze reduzéieren?

Kosmetik fir Männer - Sonneschutz. Lëscht

Awer loosst eis zréck op d'Filteren. No allem ass et pure Genoss. Modern Sonnefleegprodukter mat SPF Schutz hunn eng liicht Konsistenz, si praktesch ze benotzen, dat heescht datt se séier absorbéiert ginn. Zousätzlech si si resistent géint Waasser, Schweess a Feuchtigkeit, a Sand hält net un hinnen. Nëmmen Virdeeler.

1. Alphanova, Sonnefilter Sonnespray, SPF 50, 90 g 

Also wou ufänken? Ëmmer vum Top FilterAn. Probéiert et Alphanova Sonnespray Mëllech, Sonneschutzspray mat SPF 50 - enthält Mineralfilter, déi och fir sensibel Haut a fir d'Ënnerwaasserëmfeld gëeegent sinn - wann Dir Är Vakanz um Mier oder Séi verbréngt. Huelt Kosmetik mat Iech op d'Plage, déi Dir séier op d'Haut verdeelt.

2. Lancaster, Sonn Sport Face Stick SPF30 Face Stick 

A vergiesst net Är Lippen ze schützen andeems Dir opdroen faarweg, befeuchtend Lippenstifte mat engem Filter. Et ass och gutt en héije Filterstick praktesch ze hunn an en op Flächen ze benotzen déi ze séier tanzen, d.h. um Tipp vun der Nues, Oueren a Schëlleren. Dir kënnt een aus Lancaster wielen - Lancaster Sun Sport Face Stick SPF30.

3. Biotherm, Mleczko, Liicht Oligo-thermesch berouegend Rehydratioun After Sun Milk, 200 ml 

Wat soss wäert Dir brauchen? No Sonn Haut regeneréierend Mëllech, zum Beispill Biotherm, Mleczko, Liicht Oligo-thermesch berouegend After Sun Moisture Milk.

Wielt aus enger Vielfalt vu Schéinheetsprodukter fir Männer a vu speziellen, universelle kosmetesche Linnen fir d'Sonnenbaden, well Iech selwer këmmeren ass wierklech derwäert!

Wéi sécher Sonnenbaden? Regelen:

1. Fëllt de Filter 20 Minutte virum Sonneliicht op. Dës Kéier ass néideg fir d'Crèmeformel ze schaffen. Ausser Dir benotzt Mineralfilter, da kënnt Dir direkt an d'Sonn erausgoen.
2. Fänkt Är Vakanz ëmmer mat dem héchste Filter un, dh SPF 50.
3. Schmiert d'Haut mat enger décke Schicht Kosmetik. Loosst et net fir déi nächst Saison! Benotzt et no der Ouverture oder d'Formel verléiert seng Effektivitéit.
4. An der Spëtztzäit (vun 12:15 bis XNUMX:XNUMX Auer) schützt Iech virun der Sonn. Schatten, Hutt, Shirt mat laangen Ärmelen oder Indoor Siesta - wielt Är Wiel.
5. Schwammen Dir am Mier oder an engem Pool? Ëmmer extra Filter Schéinheet gëllen nodeems Dir aus dem Waasser erauskënnt. Déi virdrun gouf mat Waasser gewascht.
6. Erënneren iwwer sensibel Plazen. Pinselt Är Oueren, Schëlleren a Féiss grëndlech. Deen einfachste Wee fir se ze verbrennen.
7. Vergiesst net iwwer Feuchtigkeit - nom Sonnenbad gëtt d'Haut vum Kierper a Lippen dréchen, heiansdo schielen se of, also musst Dir drun erënneren d'Epidermis ze regeneréieren an ze befeuchten - Cremes, Lotionen nom Sonnenbad, an och Waasser ze drénken.

De Summerplang vun dësem Joer ass wuel fäerdeg. Sonnenbad gesond, mam Kapp a mat Freed! Méi Artikelen iwwer Kosmetik fannt Dir am AutoCars Online Magazin Passion for Passion I care about beauty.

.